Peluklah tubuhmu dan ucapkan terima kasih.
Kita kurang menghargai diri sendiri kan? Sekarang, peluklah diri sendiri dan ucapkan terima kasih. Cuba tengok gambar kat bawah ni. Buat macam gajah ni dan ucaplah terima kasih pada diri sendiri dan berikan kata-kata pujian dan positif kepada diri sendiri. Kalau ada pasangan, peluklah dan hargai pasangan kita. Tip ni saya dapat masa sertai Seminar Psikologi untuk penjawat awam bulan lepas.
Kalau terlalu mengharap orang menghargai diri kita lagi la payah, jadi jalan terbaik adalah memberi penghargaan kepada diri sendiri dengan setiap tindakan yang telah kita lakukan. Selamat berpeluk tubuh.
 |
| Dah buat macam ni hari ni? Semoga kita pun ceria macam gajah ni setiap hari. |
Tiada ulasan:
Catat Ulasan